O mně

Jsem vděčná za každého spokojeného klienta.

Mým úkolem je pomáhat lidem, aby byli ve svém životě i těle spokojenější a aby se pro ně stala zdravá strava a pohyb součástí jejich životů .

Pohyb byl pro mě vždy prioritou a provázel mě celým mým životem. Byl to můj koníček a nyní je to i mé zaměstnání. Začínala jsem jako instruktor spinningu , později jsem se začala více věnovat posilování. Vedu soukromé i skupinové lekce ve svém malém fitness centru a baví mě to.

Kontakt

Pohyb

Pohyb byl pro mě vždy prioritou a provázel mě celým mým životem. Byl to můj koníček a nyní je to i mé zaměstnání. Začínala jsem jako instruktor spinningu , později jsem se začala více věnovat posilování. Vedu soukromé i skupinové lekce ve svém malém fitness centru a baví mě to.

Metabolic Balance®

Absolvovala jsem školení poradců pro Metabolic Balance® a sama si prošla všemi čtyřmi fázemi . Nejen , že se mi podařilo dosáhnout své cílové hmotnosti, ale sledovala jsem i další změny. Např. Zlepšení stavu pleti a vlasů, lepší trávení, přestala mě každodenní bolest hlavy a celkově jsem se začala cítit o mnoho lépe , než při mé dosavadní stravě. O které jsem byla přesvědčena , že je správná…. Bohužel nebyla.

Vyvážená strava

K pohybu patří neodmyslitelně i správná a vyvážená strava. |I přesto , že jsem prošla řadou workshopů , školení a kurzů v oblasti výživy, stále jsem neměla jasno, kterou cestou se vydat. Až do doby, než jsem dozvěděla o Metabolic Balance®. Prostudovala jsem si jejich postupy a principy a konečně jsem objevila něco, o čem jsem byla přesvědčena , že je to ta správná cesta ke zdravému životu, a že je to něco, co bych chtěla předat i svým klientům.

Těším se z úspěchů

Nyní radím lidem , jak správně jíst. A těším se z každého jejich úspěchu. Ať už se jedná o úbytek hmotnosti, nebo o celkové zlepšení jejich zdravotního stavu.

Individuální stravovací program – optimální výsledky

Zlepšení zdravotního stavu

Stravování podle pravidel Metabolic Balance® snižuje
inzulínovou rezistenci a zátěž na slinivku,
u diabetiků se zlepšuje kompenzace. U většiny klientů
dochází k poklesům vysokého krevního tlaku,
zlepšení spánku, ke zmírnění chronických prozánětlivých
stavů, zlepšení funkce tkání a orgánů se
zvýšením vitality. Pro celiaky představuje Metabolic
Balance plnohodnotný jídelníček bez lepku.